Salud y bienestar para estas navidades

Bonos totalmente personalizados para las personas que más quieres. Nutrición integral, acompañamiento, flexibilidad, nutrición personalizada para conseguir los objetivos (y mantenerlos en el tiempo) de las personas que más quieres. Un deseo no cambia nada, pero una decisión puede cambiar todo. Regala bonos personalizados para las personas que más quieres. Si necesitas más información estaremos … Leer más

Adolescencia y alimentación deben ir de la mano

Esta es una etapa, donde los cambios Físicos Fisiológicos Emocionales están muy presentes y en constante evolución.  Los requerimientos nutricionales han de ser óptimos y adecuados a las necesidades individuales de cada adolescente (es importante recordar que el nivel de exigencia académica, varía mucho de unos adolescentes a otros, llegando en algunos casos, a olvidarse … Leer más

TIROIDES, HIPOTIROIDISMO e HIPERTIROIDISMO, todo lo que necesitas saber

hipotiroidismo

influyen en todos los órganos y sistemas del cuerpo humano.

El ayuno intermitente

El ayuno intermitente

El ayuno intermitente es un protocolo que se puede aplicar en cualquier tipo de alimentación. Su eficacia aumenta con una alimentación saludable. Este protocolo, si se realiza de forma correcta y siguiendo las pautas adecuadas, no debe suponer ningún problema. El ayuno es una abstención voluntaria de alimentos. Las razones pueden ser varias: salud, organizativas, … Leer más

Aprender a comer

Cuando aprendes a comer Valoramos todos los avances….el peso es un dato más y no el principal. Tu formas parte activa del proceso, te escucho para poder ayudarte. Sientes la libertad de ir a tu ritmo. Se crean hábitos saludables, que se mantienen en tu vida. Diseño herramientas personalizadas, para mejorar tu relación con la … Leer más

error: Este contenido está protegido