Fodmap

Comes sano, productos naturales y aun así padeces hinchazón abdominal. Cuidas la elaboración de cada plato, intentas tomar pocos fritos, pero sigues hinchado… con la dieta reducida en FODMAPs puedes tener la solución. Alimentos como: las manzanas, los champiñones, remolacha, calabaza, guisantes o los melocotones (por muy naturales que sean) pueden estar detrás de esa … Leer más