No vas a comer menos… ¡Vas a comer mejor!
Nuestra máxima: tu bienestar físico y emocional.
Programa personalizado para adelgazar
- Te ayudo a reducir peso y volumen.
- Lo haremos según tus preferencias y gustos culinarios.
- Tendremos en cuenta tu estilo de vida.
- Mi máxima es que logres tus objetivos y que puedas mantenerlos en el tiempo.
Programa de ansiedad por la comida
- Te ayudaré a gestionar la relación con la comida.
- Aprenderás a saciarte y a llevar las riendas de la situación.
- Descubrirás la maravillosa sensación de comer sin ansiedad.
- Trataremos todos los factores que pueden desencadenar “comer por ansiedad”.
- Lo haremos sin restringir ningún alimento.
- Desarrollaré herramientas personalizadas para ayudarte con la ansiedad por la comida.
Programa para el tratamiento de sobrepeso y la obesidad
- Estableceremos metas reales y alcanzables.
- Apoyo, acompañamiento y seguimiento, para que puedas lograr tus objetivos de forma amena.
- Trabajaremos con refuerzo positivo, valorando todos los avances y logros.
- Aplicaremos estrategias para mejorar el estilo y la calidad de vida.
- Aplicaremos las herramientas necesarias para una óptima gestión de los estímulos.
- Reduciremos los síntomas producidos por el aumento de peso: cansancio, fatiga, agotamiento físico, etc.
- Reduciremos las complicaciones derivadas del sobrepeso y de la obesidad: hipertensión arterial, aumento del colesterol, etc.