No vas a comer menos, vas a comer mejor.

Nuestra máxima: tu bienestar físico y emocional.

Nuestra máxima: tu bienestar físico y emocional.

Programa-personalizado-para-adelgazar

Programa personalizado para adelgazar

  • Te ayudo a reducir peso y volumen.
  • Lo haremos según tus preferencias y gustos culinarios.
  • Tendremos en cuenta tu estilo de vida.
  • Mi máxima es que logres tus objetivos y que puedas mantenerlos en el tiempo.
Programa-de-ansiedad-por-la-comida

Programa de ansiedad por la comida

  • Te ayudaré a gestionar la relación con la comida.
  • Aprenderás a saciarte y a llevar las riendas de la situación.
  • Descubrirás la maravillosa sensación de comer sin ansiedad.
  • Trataremos todos los factores que pueden desencadenar “comer por ansiedad”.
  • Lo haremos sin restringir ningún alimento.
  • Desarrollaré herramientas personalizadas para ayudarte con la ansiedad por la comida.
Programa-de-ansiedad-por-la-comida
Programa-para-el-tratamiento-de-sobrepeso-y-la-obesidad

Programa para el tratamiento de sobrepeso y la obesidad

  • Estableceremos metas reales y alcanzables.
  • Apoyo, acompañamiento y seguimiento, para que puedas lograr tus objetivos de forma amena.
  • Trabajaremos con refuerzo positivo, valorando todos los avances y logros.
  • Aplicaremos estrategias para mejorar el estilo y la calidad de vida.
  • Aplicaremos las herramientas necesarias para una óptima gestión de los estímulos.
  • Reduciremos los síntomas producidos por el aumento de peso: cansancio, fatiga, agotamiento físico, etc.
  • Reduciremos las complicaciones derivadas del sobrepeso y de la obesidad: hipertensión arterial, aumento del colesterol, etc.

¡APRENDE A COMER A TU RITMO!

15 años de experiencia laboral con pacientes presenciales y 13 años con pacientes online me avalan.

testimonios-Ana-Vidal-dietista

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