Plan-Acompañamiento-En-La-Menopausia

Programa de nutrición durante la menopausia

  • La menopausia es una situación fisiológica en la vida de las mujeres en la que se pone fin a la etapa reproductiva.
  • Los síntomas de la menopausia son debidos a los cambios hormonales.
  • Síntomas frecuentes: sudores, sofocos, aumento de peso, retención de líquidos, aumento de los niveles de colesterol, disminución de la masa muscular y ósea, etc.
  • Una óptima alimentación es fundamental en esta etapa. 

Te ayudaré a reducir y evitar los síntomas para que puedas lograr una mayor calidad de vida, tratando la nutrición de forma integral.

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