Ana Vidal Dietista
Nutrición y dietética personalizada. Psicología positiva
Para contratar, ponte en contacto mediante WhatsApp
La primera sesión de seguimiento (30 minutos) incluye:
- Valoración del nivel de adherencia al tratamiento dietético.
- Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
- Valoración de logros y metas alcanzadas, después de tu primera sesión.
- Identificación de las dificultades encontradas (y soluciones en caso necesario).
- Resolución de todas las dudas que tengas.
- Realizamos ajustes nutricionales necesarios.
- Pautas personalizadas para optimizar tus resultados.
- Pautas nutricionales o menú 100 por 100 personalizado y adaptado según tus preferencias y gustos.
- Bono de tu primera sesión de nutrición y una sesión de seguimiento.
Tarifa: 75€.
———————————————————————-
- Bono de 3 sesiones pasa a Bonos de 4 sesiones consecutivas:
- 90€
- Bono de 8 sesiones
- 185€
- Bono de 12 sesiones
- 270€
- Bono de 24 sesiones
- 560€
Para contratar, ponte en contacto mediante WhatsApp
Cada bono de 4, 8, 12 y 24 incluye:
El de 4 sesiones de nutrición, formada por:
- Llamada telefónica o video llamada.
- Valoración del nivel de adherencia al tratamiento dietético.
- Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
- Valoración de logros y metas alcanzadas, después de tu primera sesión.
- Identificación de las dificultades encontradas (y soluciones en caso necesario).
- Resolución de todas las dudas que tengas.
- Realizamos ajustes nutricionales necesarios.
- Pautas personalizadas para optimizar tus resultados.
- Pautas nutricionales o menú 100 por 100 personalizado y adaptado según tus preferencias y gustos.
En caso necesario, desarrollo de herramientas necesarias, para optimizar los resultados .
El de 8 sesiones de nutrición, formada por:
- Llamada telefónica o video llamada.
- Valoración del nivel de adherencia al tratamiento dietético.
- Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
- Valoración de logros y metas alcanzadas, después de tu primera sesión.
- Identificación de las dificultades encontradas (y soluciones en caso necesario).
- Resolución de todas las dudas que tengas.
- Realizamos ajustes nutricionales necesarios.
- Pautas personalizadas para optimizar tus resultados.
- Pautas nutricionales o menú 100 por 100 personalizado y adaptado según tus preferencias y gustos.
En caso necesario, desarrollo de herramientas necesarias, para optimizar los resultados.
El de 12 sesiones de nutrición, formada por:
- Llamada telefónica o video llamada.
- Valoración del nivel de adherencia al tratamiento dietético.
- Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
- Valoración de logros y metas alcanzadas, después de tu primera sesión.
- Identificación de las dificultades encontradas (y soluciones en caso necesario).
- Resolución de todas las dudas que tengas.
- Realizamos ajustes nutricionales necesarios.
- Pautas personalizadas para optimizar tus resultados.
- Pautas nutricionales o menú 100 por 100 personalizado y adaptado según tus preferencias y gustos.
En caso necesario, desarrollo de herramientas necesarias, para optimizar los resultados .
El de 24 sesiones de nutrición, formada por:
- Llamada telefónica o video llama
- Valoración del nivel de adherencia al tratamiento dietético.
- Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
- Valoración de logros y metas alcanzadas, después de tu primera sesión.
- Identificación de las dificultades encontradas (y soluciones en caso necesario).
- Resolución de todas las dudas que tengas.
- Realizamos ajustes nutricionales necesarios.
- Pautas personalizadas para optimizar tus resultados.
- Pautas nutricionales o menú 100 por 100 personalizado y adaptado según tus preferencias y gustos.
En caso necesario, desarrollo de herramientas necesarias, para optimizar los resultados.
Los bonos de: 8, 12 y 24 sesiones se pueden interrumpir, en caso necesario.
Para contratar, ponte en contacto mediante WhatsApp
SESIONES DE PISICOLOGÍA POSITIVA:
La psicología positiva se diferencia de otras disciplinas, en que esta se focaliza en lo que tú estás haciendo bien y VER LO QUE REALMENTE te ayuda a mejorar tu calidad de vida, sacando el máximo partido a sus puntos fuertes y tu resiliencia.
La psicología positiva estudia los rasgos positivos de la persona y cómo estas te ayudan a mejorar tu calidad de vida y lograr niveles bienestar psicológico.
La psicología positiva es el estudio científico de la felicidad sin abandonar aquello que nos hace infelices.
La psicología positiva identifica con detalle, tus recursos para ayudarte a utilizarlos a tu favor. Los estudios han demostrado que una vida plena, no es la ausencia de problemas sino COMO UTILIZAS tus virtudes y fortalezas para resolver cualquier situación difícil.
En las sesiones de psicología positiva:
Potencio tus cualidades, para que puedas mejorar en tu día a día.
Nos centramos tu bienestar personal. En tu autoestima, tu felicidad, tus valores, etc.
Se potencia todo lo que haces bien, nos centramos en la parte positiva.
Promuevo aspectos positivos como: las fortalezas, el bienestar, etc.
Diseño herramientas y estrategias personalizadas, para mejorar tu calidad de vida.
Aplico técnicas en psicología positiva que han demostrado ser efectivas.
Te ayudo a empoderarte, de tal forma que seas capaz de tomar decesiones y asumir las consecuencias, de una manera constructiva.
Las sesiones de psicología positiva son para ti si:
- Si quieres mejorar tu calidad de vida.
- Si quieres mejorar tus emociones.
- Si quieres salir de tu zona de confort y hacer frente a situaciones que te cuestan.
- Si quieres encontrar todo lo que aporta valor a tu vida y te permite estar pleno.
- Si quieres potenciar aspectos positivos como: la resiliencia, la inteligencia emocional, etc.
- Si quieres hacer frente a un fracaso, entender este. Transformar el error en una experiencia de aprendizaje, practicando la autocompasión y fortaleciendo la resiliencia.
- Si quieres desarrollar liderazgo, tanto a nivel personal profesional como personal.
Las sesiones de psicología positiva NO son para ti si:
Si no quieres mejorar.
Si no quieres avanzar en tu día a día.
BONOS DE PSICOLOGÍA POSITIVA ONLINE:
- Sesiones de 50 minutos.
- Bono 2 sesiones 98€.
- Bono 3 sesiones 135€.
- Bono de 6 sesiones 250€.
Para contratar, ponte en contacto mediante WhatsApp